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| Trainieren im Sportstudio |
Trainieren im Sportstudio ist nach wie vor eines der meistgelesenen Bücher zum Thema Fitnesstraining. Es ist über 300.000mal verkauft und in 7 Sprachen übersetzt. Die Resonanz auf dieses Buch ist durchweg positiv, was sich in den Buchkritiken widerspiegelt.
Zu Trainieren im Sportstudio gibt es zahlreiche Sonderauflagen, die ich in Zusammenarbeit mit meinen befreundeten Fitnessclubs herausgegeben habe (siehe Sportstudio-Empfehlungen). In den Sonderauflagen haben die Fitnessclubs, mit denen ich eng zusammenarbeite, ein eigenes Kapitel. In diesem Kapitel stellt der Fitnessclubinhaber den Lesern seinen Fitnessclub vor. |
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Andreas Bredenkamp, Michael Hamm
Trainieren im Sportstudio
Gebundene Ausgabe - 269 Seiten
Fitness-Contur Verlag
4. überarbeitete Auflage
ISBN: 3-928148-12-5
€ 25,50
[mehr Infos zum Buch]
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| Trainiere erfolgreich |
Für kooperierende Fitnessanlagen, die nach dem Trainerkonzept ihre Mitglieder betreuen, gebe ich mein Buch "Trainieren im Sportstudio" als Spezialausgabe heraus. Die Spezialauflage ist eine Danke-schön-Auflage für alle Clubs, die mich bei der Entwicklung meines Trainerkonzept-Arbeitsprozesshandbuches unterstützen und in der Vergangenheit unterstützt haben. Sie enthält ein spezielles Kapitel über den kooperierenden Fitnessclub. Für den Fitnessclub "FSZ Halberstadt" beispielsweise heißt die Spezialauflage "Trainiere erfolgreich im FSZ Halberstadt". Die beiden Kapitel über das FSZ heißen: "Hallo, Halberstadt" und "Willkommen im FSZ am Sommerbad".
Ab 2007 werden die Spezialauflagen aller Fitnessclubs, die mit mir zusammenarbeiten, ein zusätzliches Kapitel "Prävention im Fitnessclub" enthalten. Dieses zusätzliche Kapitel wird von den mit ihnen kooperierenden Ärzten geschrieben sein. Das Halberstädter Buch zum Beispiel wird ein Kapitel "Prävention im Fitnessclub" enthalten, das von den mit dem FSZ kooperierenden Ärzten aus Halberstadt geschrieben sein wird. Wie so ein Kapitel aussehen wird, zeigt ein erster Entwurf ... |
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Spezialauflage von
"Trainieren im Sportstudio"
Trainiere erfolgreich im FSZ Halberstadt
Hier könnt Ihr Einblicke in die speziellen individuellen Kapitel bekommen.
[zu den Leseproben] |
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Zum Einfluss des Denkens auf unsere körperliche Fitness!
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| Wenige Menschen registrieren den enormen Einfluss, den unser Denken auf unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und auf unsere körperliche Fitness nimmt. Die Inhalte der folgenden Artikelserie zu diesem Thema sind auch Inhalt des Entspannungsteils meiner Motivationsseminare. |
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Zum Einfluss des Denkens auf unsere körperliche Fitness!
Hier finden Sie eine Reihe von Artikeln rund um das Thema "Einfluss des Denkens".
[zu den verschiedenen Artikeln] |
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| Auf den Spuren der starken Männer |
Auf den Spuren der starken Männer ist vergriffen. Nach dem Abverkauf von 5.000 Exemplaren werde ich es nicht mehr auflegen, da die Nach-frage nicht entsprechend hoch ist. Trotzalledem ist es ein wunder-schönes Buch und kein anderes Buch hat mir beim Schreiben so viel Spaß gemacht wie dieses. Die Cartoons von Michael Hüter, die Recherchen von Andreas Krägermann und der Sprachwitz von Peter Urbansky machen das Lesen zu einem Genuss. Professor Langenfeld hat als Sporthistoriker zu diesem Buch gesagt:
"Wenn Geschichtsbücher geschrieben wären wie dieses, dann würde Geschichte viel mehr Spaß machen."
Obwohl das Buch vergriffen ist, werdet ihr euch bald ein Bild davon machen können, denn ich werde dieses Buch so nach und nach vollständig hier auf meiner Seite veröffentlichen. Ihr findet die einzelnen Kapitel unter [mehr Infos zum Buch] und ihr werdet euren Spaß daran haben . . .
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Bredenkamp, Krägermann, Urbansky
Auf den Spuren der starken Männer
Gebundene Ausgabe -
254 Seiten
Fitness-Contur Verlag
ISBN 3-928148-04-4
€ 15,24
[mehr Infos zum Buch] |
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| Das Ernährungssystem für Fitness und Gesundheit |
| Auch dieses Buch werde ich nicht weiter auflegen. Es wurde ersetzt durch das multimediale Trainings- und Ernährungstagebuch, das ihr auf meiner Seite unter Ernährungstagebuch findet. Im Buchhandel wird das Buch allerdings noch einige Zeit lang zu erwerben sein. Als Rezeptbuch und für alle, die kein Internet haben, ist es immer noch eine sinnvolle Alternative. |
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Andreas Bredenkamp
Das Ernährungssystem
für Fitness und Gesundheit
Gebundene Ausgabe - 319 Seiten
Fitness-Contur Verlag
3. Auflage
ISBN: 3-928148-03-6
€ 20,20
[mehr Infos zum Buch] |
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| Doping im Bodybuilding |
| Der Titel gefällt mir heute nicht mehr. Bei diesem Buch handelt es sich nämlich eigentlich um meine Staatsarbeit am Institut für Sportmedizin in Münster, in der ich die Wirksamkeit von Anabolika und Eiweißernährung untersucht habe. Das Buch steht als Primärliteratur zum Thema "Eiweißernährung und Anabolika" am Bundesinstitut für Sportwissen-schaften und wurde in der Zeitung Die Zeit zitiert. Es ist immer noch hochaktuell und meine Stellungnahme zum Thema findet viel Beachtung und wird vielerorts zitiert. |
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Andreas Bredenkamp
Doping im Bodybuilding
Gebundene Ausgabe - 128 Seiten
Fitness-Contur Verlag
ISBN: 3-928148-05-2
€ 15,30
[mehr Infos zum Buch] |
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| Das Trainerkonzept und der Fitnessführerschein |
Das Trainerkonzept wendet sich an Fitnesstrainer. Es ist meine erste Veröffentlichung zu einem Betreuungskonzept für Mitglieder in Fitnessclubs, das ich über einen Zeitraum von mehr als 15 Jahren ent-wickelt habe. Die Neuauflage dieses Buches ist in Form eines elektroni-schen Arbeitsprozesshandbuches erschienen, in dessen Demo-Version ihr hier auf meiner Seite unter Trainerhandbuch hineinschauen könnt.
Heute ist das Trainerkonzept-Handbuch das Arbeitsprozesshandbuch des Vital Institutes. Das Vital Institute ist ein wissenschaftlicher Geschäftsbereich des Instituts für Innovationstransfer an der Universität Bielefeld.
Nach Aussage des Deutschen Sportstudioverbandes arbeiten heute weit über 1.000 Fitnessclubs allein in Deutschland nach Ideen aus meinem Handbuch. Der Fitnessführerschein - Ein Forschungsprojekt der Universität Bielefeld ist eine davon.
2005 erhielt ich unter anderem für dieses Konzept den Fitness Award (siehe Zur Person).
Das Buch ist trotz des elektronischen Arbeitsprozesshandbuches jedoch auch heute noch ein sehr kompakter Ratgeber für Trainer in Fitness-clubs.
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Andreas Bredenkamp
Das Trainerkonzept
Gebundene Ausgabe - 160 Seiten
Fitness-Contur Verlag
Erscheinungsdatum: Mai 1995
ISBN: 3-928148-08-7
€ 20,40
[mehr Infos zum Buch] |
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Andreas Bredenkamp
Der Trainingsplan
Den nebenstehenden Trainingsplan erhaltet ihr in eurem Fitnessclub oder könnt ihn bei mir bestellen. Die Mindestabnahmemenge beträgt 12 Stück und sie kosten einschl. Versand 15 Euro. Bitte senden an:
Andreas Bredenkamp,
Weidenbrink 21, 32289 Rödinghausen |
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| Bücher von Professor Dr. Georg Kassat |
| Während meines Studiums war ich Tutor von Professor Kassat an der Universität Münster. Seine nachfolgenden Bücher wenden sich an Sportstudenten und sind im Bereich Skifahren, Bewegungslehre und Biomechanik ganz sicher eine Quelle leichtverständlicher Informationen für das Sportstudium. |
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Georg Kassat
Biomechanik für Nicht-Biomechaniker
Gebundene Ausgabe - 221 Seiten
Fitness-Contur Verlag
ISBN: 3-928148-06-0
€ 24,60
[mehr Infos zum Buch] |
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Georg Kassat
Verborgene Bewegungsstrukturen
ISBN 3-928148-09-5
€ 18,41
[mehr Infos zum Buch] |
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Georg Kassat
Ereignis Bewegungslernen
Gebundene Ausgabe - 160 Seiten
Fitness-Contur Verlag
ISBN: 3-928148-14-1
€ 23,60
[mehr Infos zum Buch] |
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Georg Kassat
...doch die Piste dreht die Ski!
Broschierte Ausgabe - 112 Seiten
Fitness-Contur Verlag
ISBN: 3-928148-15-X
€ 17,90
[mehr Infos zum Buch] |
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