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Weiter unten auf dieser Seite findet ihr eine Broschüre zum Ernährungstagebuch und euren kostenlosen Zugang zu unserem multimedialen Trainings- und Ernährungstagebuch.
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fitness tribune - 09/10/2006
Kooperation mit Schulen!
Natürlich hat es auf das Betreiben engagierter Lehrer hin schon immer mal eine „AG Fitness“ gegeben, die im Rahmen des Sportunterrichtes in Fitnesseinrichtungen...
[den ganzen Artikel als PDF lesen] |
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| Die Broschüre zum Ernährungstagebuch! |
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Druckt euch bitte zuerst einmal die Broschüre zum Tagebuch aus. Darin findet ihr die drei entscheidenden Schritte zu einer guten Figur und eine Bedienungsanleitung für unser Internet-Tagebuch.
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Die Broschüre zum Ernährungstagebuch
3 Schritte zu einer guten Figur
Nichts ist überzeugender als der Erfolg. Deshalb hat Professor Daniel Kirschenbaum die wohl überzeugendste Untersuchung zum Thema „Diät“ durchgeführt. . . .
[die ganze Broschüre als PDF lesen] |
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| Das Trainings- und Ernährungstagebuch! |
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| Für die Anmeldung zum Tagebuch benötigt ihr einen Registrierungs-Code. Den Registrierungs-Code erhaltet ihr von eurem Fitnessclub. Sofern ich euren Club auf meiner Seite hier empfehle, schaut bitte unter "Sportstudio-Empfehlungen" nach. Vielleicht findet ihr dort bereits den Code für euren Club. Wer in keinem von mir empfohlenen Fitnessclub trainiert sowie alle Mitglieder des 1. Freizeit- und Fitnesscenters Bünde, melden sich bitte unter Sportstudio Bredenkamp.de über meinen persönlichen Registrierungs-Code 526 522 an (siehe unten). |
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Die Internetseite
Das Trainings- und Ernährungstagebuch
Mein persönlicher Registrierungs-Code für die Leser meiner Internetseite lautet: 526 522 Bei Sportstudio wählt "Bredenkamp.de".
[Link zu eurem persönlichen Tagebuch] |
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| Mein persönlicher Tipp: Wenn ihr mit dem Tagebuch arbeitet, legt von Anfang an alle Lebensmittel, die ihr euch aus unserer riesigen Online-Datenbank mit über 12.000 Lebensmitteln heraussucht, sofort in euren Menüordnern an. So ist das Kalorien zählen total easy und macht lange Spaß. |
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